糖尿病予防に効果がある?韃靼そば茶

そば茶は糖尿病に効く?

殆どないことですが、ごくたまに血糖値、あるいは、糖尿病でお悩みの方からメール頂くことがあります。

「なんでそんなに簡単に数値下がるんですか?」って。何でと言われましてもですね、それは私にもわかりません。ただ、気を付けているようにはしています、とは答えています。

まだ体験記には書いていません、そこまでいっていませんが、実際はもう少しHbA1cは下がっていますし、今は糖尿病の薬も服用していません。最初に先生に言われて半年、実際には3ヵ月以上もエクアも止めています。それでも血糖コントロールは順調です。正常の人の少し高めの人程度だそうです。 “糖尿病予防に効果がある?韃靼そば茶” の続きを読む

糖尿病とは

糖尿病って、そもそもどんな病気なんでしょうか?

よく聞く有名な病気なんですけどね、意外と知らない人も多いと思うのですよ。私も、自分が糖尿病になってどんな病気か知った次第ですし。

炭水化物という栄養素

私たち人間は(人間だけでなく、どんな生き物もそうですが)、食物から栄養を取り入れて日々活動したり、ひいては、生命を維持しているわけです。その栄養の中に、「炭水化物」という栄養素があります。炭水化物の食物は、ごはん、うどん、パスタ、蕎麦あたりが典型例です。イメージできますよね?いわゆる、「主食」です。
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